《洗衣歌》作词李俊琛，作曲罗念一。它是《洗衣歌》舞蹈的主题歌。形成这首歌与舞蹈，前后经历了十多年的酝酿。
《洗衣歌》所讲述的是在解放西藏“一面进军，一面修路”的战斗中，在砸碎封建枷锁，实现民主改革的日子里，在边疆自卫反击的战场上，解放军和藏族人民结下深厚鱼水情谊的故事。
作者亲历了那难忘的岁月，在血与火的革命实践中得到了煅炼，在钟爱的音乐艺术领域里，创作水平得到了升华。经过精心打磨雕琢，十年磨剑，终成气候。
《洗衣歌》这首军旅歌曲精品终于问世，风靡国内外，流传至今。它是一部不可多得的优秀作品。成为一个时代的见证，一个地域的象征，被载入世界音乐史册。至今仍是西藏军区文工团的保留节目。
这首歌汲取了昌都地区民歌，巴塘民歌《江作林令》等藏族民间音乐，用朴实健康的音调作素材。既保留了风格，又有创新。曲调起伏跌宕，充满欢乐与激情。“出打出打”、“阿拉黑司”等藏语劳动呼号，嵌在歌舞中更加生动，情趣盎然。
当时舞蹈一上台就轰动全国，但人们还不知道编导和作词是谁？只有在演艺圈内知道作曲编导是李俊琛，一直默默无闻。
李俊琛，现八十多岁高龄，北京人，国家一级编导，中国舞蹈协会会员。13岁从事舞蹈专业，15岁作为新中国首批进藏文艺兵，徒步走进西藏。28岁创作《洗衣歌》歌舞成名。
罗念一，四川合江人，1949年参加中国人民解放军。历任西藏军区文工团创作员，创作组长兼乐队指挥，艺术指导。中国音协第三、第四届理事和西藏分会副主席。
创作作品有有《美丽的西藏，可爱的家乡》《西藏组曲》歌舞曲《洗衣歌》歌曲《西藏人民永远怀念周总理》等等。分别获1964年，1977年第三、四届中国人民解放军文艺演出作曲优秀奖和创作奖。
据我所知，在七十年代前，西藏大部分的歌都是罗念一作的曲。
说起《洗衣歌》和舞蹈，当时全国流行时，我才十多岁。在全国各地群众文艺宣传队得到广泛地普及演唱，深受群众欢迎。大家都在学唱这首歌。不管专业水平也好，南腔北调也好，平时都爱哼上几句。
七十年代初我有幸参军去了西藏，在昌都地区服役。无论成都军区战旗文工团，或是西藏军区，西藏自治区，昌都地区来部队慰问演出的文艺团队，《洗衣歌》是逢场必演，成了各文艺团体的精典保留节目。
《洗衣歌》反映出藏族同胞们翻身不忘共产党，幸福不忘毛主席，建设不忘金珠玛米的深厚情感与心声。
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