《背对背拥抱》这首歌发行于2009年底，收录于林俊杰的专辑《100天》中。歌曲由林俊杰作曲，林怡凤作词。这个林怡凤，为林俊杰写过不少词，包括那首「不要到处抠抠」的《不潮不用花钱》也出自她的手笔。《背对背拥抱》推出后获奖不少，包括第8届东南劲爆音乐榜十大金曲、第10届全球华语歌曲排行榜年度20大金曲，还有中歌榜2010年度金曲。此外，歌曲还被选作都市偶像剧《爱情睡醒了》的插曲，以及电影《Hold住爱》的主题曲。

《背对背拥抱》JJ最初创作这首歌曲其实是为感恩他的朋友兼前经纪人许维基，他听了许的一些经历，包括被误解的委屈以及工作遇到瓶颈的艰难，从而感同身受地为她写了这首歌。完成后哼唱给她听时，对方当即感动落泪。不过考虑到商业因素，最后还是作为一首情歌推向市场。

《背对背拥抱》是一首有些摇滚的抒情歌，讲述的是一种爱而不得的误会，明明互相都对对方有感觉，但是谁都不肯主动说破，却都去拥抱了别人。

JJ也想借这首歌劝诫听众，珍惜当下的感情，人与人的缘分不容易，既然遇到了就一定要好好把握，不要以后后悔，为时已晚。

鉴于歌曲推出后在歌迷中理解不一，JJ曾经于2010年1月底至3月初，别出心裁地发起了一次以歌曲为主题的有奖征文活动。活动奖品由北京某百货公司赞助，歌迷热烈响应，分享了各自对歌曲的感受与体会。比如某网友就说：因为JJ这首歌，特意去玩了一回背对背拥抱，当两个人背对背时，虽然彼此间没有距离，但感觉却是一种孤独与恐慌……

看来，背对背拥抱真的是一种残酷的交流方式，林俊杰在这首作品里，用婉转深情的歌声，为我们讲述了爱人之间正确的相处方式，也给了我们每个人爱的警告。另让那些倔强与矜持，谋杀了珍贵的爱情。让一切误会烟消云散，爱TA，就面对面给TA一个最温暖的拥抱吧。