歌曲《领悟》是由李宗盛作词、作曲，辛晓琪演唱，收录于辛晓琪1994年8月12日发行的同名专辑《领悟》中。1994年，获得第一届全球华语音乐榜中榜中文TOP20金曲。1996年，提名第7届台湾金曲奖最佳年度歌曲奖。

1994年李宗盛听了辛晓琪的心情故事，为她写下了领悟这首歌。辛晓琪说：他并没有跟李宗盛说过自己的心事。他只是知道自己不开心，因为当时辛晓琪刚刚结束了一段长达十年的感情。对方是他的远房亲戚，在一次家庭聚会中一见钟情。男生当时已经是一位大学生了，年龄差距蛮大的。但男生长相帅帅的弹的一手好吉他，是当时很多小女生心目中的白马王子。毕业之后两个人决定携手共度一生，但却没想到刚刚结婚一年多，男方就出轨了。这是辛晓琪的故事。

其实当时李宗盛写的也是自己的感情纠葛，只是碰对了辛晓琪的心事。1994年李宗盛遇到了林忆莲，当时她也正犹豫是否要离开前妻和林忆莲在一起。这首歌也反映了李宗盛当时的内心感受。歌词中若我们的爱是错误愿你我没有白白受苦，我想这也是李宗盛以女性的角度写给自己的一首歌。我在歌曲热评中看到一段话，一段感情走到尽头是不爱或者从未爱过其实并不是，而是太多的失望累积到一定程度一点一点磨平了菱角。

辛晓琪的《领悟》气场强大，让人听后都起着一身鸡皮疙瘩。每一次起承转合，都能让人汗毛竖起，音符沁入每一个毛孔。辛晓琪的声线，是从心灵到肉体的震撼。该歌发行后第一天便狂卖2万张，辛晓琪一夜成名。

《领悟》这首歌的歌词句句戳痛人心，那仿佛就是一份失恋心得，把事情的来龙去脉归拢起来，才发现原来失恋是必然结果。对于常人来说，在失恋的境遇下那首《领悟》简直就是自己的心声，只是自己没法用语言表达出来。

歌词如同《领悟》一样都是在宣泄自己的告白，走的都是感情，也正是这真切的感情才打动了每一个人的心，说到了大家的心坎，不单单是李宗盛自己的感情诉说，也是无数感情受挫的人的心声。也正是用心的创作，才成为了经典中的经典。