先来问个问题：人每天要做的事情是是什么？

山山认为是自我认知和爱自己，其他任何事情都是达成这两件事的工具。

山山觉得自我认知就是知道自己擅长什么，知道自己的短处在哪里，明确知道自己的选择，对自己的身体状况保持关注，了解自己的财务情况，经营好自己的亲密关系。

不为他人而活，也不惧怕他人的目光，用尽全力拥抱生活，生活才会有所回报。学会接受自己的所有与自己和解。

音乐不分国界，今天这首曲子的作曲家是久石让，《太阳照常升起》同名电影主题曲。

久石让1950年出生于日本，知名作曲家、钢琴家、指挥家，获得过香港电影金像奖、韩国电影青龙奖，日本电影学院奖等各种奖项。

大家对他最熟悉的应该是电影《菊次郎的夏天》中的那首《summer》、或者是《千与千寻》。

《太阳照常升起》，这首曲子是姜文请久石让给他的电影做的配乐，久石让认为这首曲子完全符合他对姜文的印象：浪漫、骄傲、激昂、雄浑、绚丽，阳刚硬朗的气质里藏着温婉柔情。

海明威说过“青春会成长，迷惘会散去。黑夜过后，太阳照常升起”。

希望，是人活着的动力。