1.使用节拍器

对于爱拖拍子或者赶拍子的人来说，可以借助于节拍器，一个音打一拍，耳听手弹，更重要的是从内心去体会节奏的变化，感受同一单位拍中不同节奏型带来的变化。节拍器在我们学习当中是最基本的一个辅助工具，它是用来调整每分钟拍子数目的发音装置，因此节拍器是可以用来确定音乐作品的速度，并提示演奏者的一个好帮手。跟着节拍器数拍然后渐渐离开节拍器适应自己数拍。

2.心里默数节拍

正确理解什么是拍子的准确。音乐中拍子的准，并不要求像节拍机或钟表滴答声那样绝对的准。根据音乐的性质，曲调、乐句的抑扬走向，拍子的律动会有少许的加快与减慢。在初学者中，数得“过于死板”和“没拍”两种情形都有。如果一时掌握不好分寸，“两害取其轻”倒是宁可数得“死板”一点，也不允许任意改变律动，无章无法，数拍等于没数。

3.律动节拍练习

可以分别用中速、快速、慢速三种速度练习，打出非常均匀、准确、无轻重音的点子。还可加上轻重音，即2/4的强、弱，3/4的强、弱、弱，4/4的强、弱、次强、弱，以及其他种节拍强弱关系，速度也可适当改变，但每拍四下的速度不宜太快。这些练习并不复杂，但如能熟练掌握，将能有效地为初学者打下良好的拍感和节奏感基础。

4.抓住音乐内在的节奏律动

要学会根据音乐的需要伸缩节拍，构成不同的节奏长短组合，音乐听起来就会具有诗意和特别的趣味。虽然从微观上看，这样做局部改变了速度，但从宏观上来看，他们仍然属于整体速度统一不变的方式。

5.多听节奏感强的音乐

多听些节奏感强的音乐,不要着急，久而久之总会有点乐感。聆听是一种享受，节奏感也是需要培养。推荐听流行音乐，因为这类音乐节奏感来得更快，也更容易让人融入其中。同时，也一定要竖起耳朵听自己弹奏的音乐，留意自己对速度的处理会不会有太突兀或拖沓的地方。

6.练习演奏的连贯性

在进行实际演奏之前，我更倾向于让大家做一个会经常被忽视的练习：连贯性。尝试过连续五分钟毫不间断地演奏八分音符吗？你也许该这样练习一下。

它会有益于你的肌肉记忆，同时帮你把握节奏的准确。持续扫弦五分钟不要停。即使节奏部分非常简单，但其实实际去练习的话并不简单。

首先，你要先关小音量，然后你要演奏得比节拍器稍慢一些。总体的声音听上去感觉会不是很均匀，这时，你要集中注意你演奏得慢的部分，然后不断加快速度，直到恢复到正常的速度。

对于节奏感不强的人建议每天都打开节拍器练琴，先从一个自己能掌控的慢速度开始。之后，按照一定的比例开始提速，一步步去适应在不同节拍速度下弹奏相同的作品，这可以帮你较快的建立内心的节拍架构。经过这些针对性的节拍训练之后，再在音乐处理时做速度的拉升也就能自如了。

这些练习，主要是为了提高准确感觉“拍点”的能力。更为重要的，琴友们还应在教师的指导下，领会、理解乐曲节奏方面的表情、表现、风格等等审美含义，才能将节奏感提到一个更高的境界。