我们常常发现吉他学习会在一些并不很困难的技巧上卡关，这边所谓困难的技巧，是指在肉体上有一定困难度的动作，比方说，很大距离的扩张、很快的速度、足够的指力或耐力、精细动作的要求等等。

然而，有些时候，有些东西练不起来，并不是说你的肢体有障碍，而是我们控制肢体的部分有障碍，这个障碍，不是生理上的问题，而是“脑袋转不过来”。“转不过来”当然不是说脑袋有问题，而是我们的大脑里面，还没有建立出那样的神经联系。而好消息是，人类的大脑，可以透过训练来刺激，帮助我们“转过去” 。

在这些情况中，最容易碰到的，是节奏的练习。

相信很多人在学校都做过视谱节奏练习，也就是跟着一个固定的拍子，然后看着谱把节奏唱出来，通常是用”答~”。

节奏的练习是随时都可以做的，比方说走路，比方说坐车，骑车或开车就要注意安全了，尤其在这种练习的感觉你还不熟练的时候。这里我们用走路为例子好了。

人在走路的时候，就像在打节拍一样。首先我们要做的是，打出单纯的节拍，一步当作一拍，以最常见的4/4拍：

四分音符(一拍1个音)→八分音符(一拍2个音)→三连音(一拍3个音)→16分音符(一拍4个音)

→五连音(一拍5个音)→六连音(一拍6个音)→七连音(一拍7个音)→32分音符(一拍8个音)。

当你走路的时候，将每种节拍哼唱出来，比方说三连音，那就是一直哼唱三连音，直到确定自己可以稳定的抓到三连音的感觉。相信16分音符之前应该都不会太难，但是随着节拍的密度变高，就会变得比较难。这里要注意的是，一般走路的步频大约相当于于100~120bpm，所以可以走慢一点。

接着，以四拍为一小节(也就是4/4拍)，然后每个小节哼唱一种节拍，如下图：

这个练习的目的，是在脑中建立出不同的连音的感觉，当你可以自然的哼唱出上面这张图中的节奏，就表示你的内心已经有能力切割出不同的连音了。

可能有人会觉得，练到四连音应该就可以了，五连音以上那么快，好像也用不太到，不是这样的。在民谣吉他的刷法节奏上来说，五连音与七连音的确比较少，但是如果是练电吉他的人，可能就会在练习独奏的时候遇到，这时候拥有能准确切割连音的能力就很重要了。

先说八连音，八连音其实很好算，是四连音的两倍，除了独奏之外，在伴奏扫弦上偶尔也会以过门的方式出现；

而六连音就非常常见了，它是三连音的两倍，这表示你在常用的三连音刷法(俗称Slow Rock)中，会经常的应用到这种连音，伍佰的《痛哭的人》就有大量的以六连音作基底的刷法节奏。此外，六连音也是八分音符的三倍，因此也能运用在八分音符的切割上。

这上面我们还没有提到九连音，其实九连音也是很实用的，它是三连音的三倍，所以可以运用在三连音的刷法上。所以可以的话也一起练起来吧。

接下来你可以练习这些切分的组合，比方说四连音好了，我们可以练习把其中两个相邻的音用连音线连起来：

像这些都是很机械式的练习，作为走路的时候的练习是很好用的，你甚至可以在心中唱一首歌然后用适合的节奏配着哼唱出来。除了连音线，你也可以用休止符、轻重音的方式去编排各种节奏，当然也可以把他们抽出来组合成一个有变化的节奏，例如：

当你越来越熟练，就可以创造出更多有变化的节奏，那么当我们回到吉他上的时候，你就可以更快速掌握住你所要弹出的节奏了。