《找自己》是1999年由陶喆作词、作曲、编曲并演唱的歌曲，2000年该歌曲获得香港有线电视YMC至尊榜十大金曲奖。
陶喆的首张同名专辑《陶喆》，在台湾吹起R&B风，逐渐获得了台湾“R&B教父”的名号。之后，陶喆不停地想要寻找新的自己，突破自我，力图摆脱上一张专辑R&B的风格，于是有了这首《找自己》。
《找自己》摆脱了之前的R&B风格，以Alternative Rock呈现，让人回到60-70年代听摇滚乐的朴实的快乐。以滴滴的雨声和曼陀铃开曲，继而是随之而来的鼓点，敲打着音乐的质感和听者的心。就像是陶喆两年来的心情写照，在振奋人心的Modern Rock节奏中，陶喆的声音紧紧则揪住了每个人的心，一同在雨中寻找遗忘的美好时光。
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